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家用跑步机价格家用跑步机的尺寸一般多少?

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家用跑步机和商用跑步机一样有两种尺寸：一种是跑步机展开后的尺寸，另一种是跑步机折叠后的尺寸。一般来说，考虑家用跑步机尺寸实际上是担心占地面积。对于普通家庭来说，可用的面积并不多，所以一些用户考虑要适合自己的大小。家用跑步机价格

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1-10分钟 坡度：0°先慢走5分钟，后逐步过渡到大步快走的状态，快走的时间也是5分钟。大步快走的过程中主要目的是要经过上肢大幅度摆动和大腿的运动，让身体的每一块肌肉都参与到运动当中，每一根***都疾速进入到运动状态。家用跑步机价格

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在30°的坡度上大幅度地行走还能够限度地拉伸小腿肌肉和小腿上的筋，而臀部肌肉也在不由自主地随着跑步带的滚动而收紧、提升。当坡度渐渐降低、速度减慢，身体逐步放松，而后好特地做各关节、大肌肉群的放松。家用跑步机价格