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【山西文登商贸有限公司】为您介绍：健身器材

商用跑步机比家用跑步机的优势有哪些呢？

电机的区别家用跑步机采用的是DC直流电源电机，虽然有体积小的特点，但是马力也小，所以对于一跑就是一小时甚至跑一场马拉松的跑者来说，家用跑步机电机的散热性、持续输出性能就显得不那么给力了。而商用跑步机采用AC交流电源，则有源源不断的动力及耐久性能，随便来场马拉松也游刃有余。

起重机械多，型号多，自重较大。施工周期短，节省工期。简单易行。缺点：拆卸和装卸难度大，质量要求较高。现场、勘察开挖困难，运输安装易受到影响。在冬季保温施工中，冬季气温低，不适宜施工。施工没有防冻措施。喷砂、脱硫及回收利用技术难度较大。施工材料易老化。操作管理相对复杂。

早上的健身叫做晨练，我们在进行晨练时需要选择轻松、温和的运动，帮助自己的身体得到有效的锻炼。如果在早晨进行的运动力度过大了，可能会提高运动受伤率，反而影响身体健康。我们需要掌握好运动的力度，尽量选择温和的有氧运动。

我们在进行晨练时需要空腹运动，如果空腹运动可能会影响到身体的健康。我们在进行运动时，如果体内没有能量，可能会提高血液中脂肪酸的含量，从而影响到心脏健康。我们需要在晨练前食用一些容易消化的食物，让身体得到能量。

社区运动器材

动感单车是常见的有氧运动器材，***并不枯燥。其实可以分为家用和商用，那么两者除了使用场所不同之外还有什么区别呢？

一、飞轮重量

商用动感单车的飞轮一般做得足够大，为了获得良好的运动体验感，考虑到不同人群的健身需求，大多在10公斤以上。

家用动感单车飞轮重量更有选择性，一般在8-20 kg之间。